Du hast die Wahl, ob ich Dich
3 oder 6 Monate begleiten darf!

Hast du es satt…

Lebensmittel in „gut“ und „schlecht“, „verboten“ und „erlaubt“ einzuteilen?
Diäten auszuprobieren, die nicht funktionieren? Du willst einen nachhaltigen Ansatz für eine gesunde Ernährung finden, der in deinen stressigen Alltag passt.
Zuerst Kalorien zu zählen und auf die Uhr zu schauen, bevor du etwas isst?
Ständig an deiner Figur rumzukritisieren und dich selbst schlecht zu machen?
Dir darüber Sorgen zu machen, dass du durch dein ungesundes Essverhalten deiner Gesundheit langfristig schaden könntest? Du möchtest deinen Körper wieder in Balance bringen und Krankheiten vorbeugen.
Dich durch dein ungesundes Essverhalten gefangen zu fühlen? Du möchtest dich endlich gesünder ernähren, um dein Wohlbefinden und deine Energie zurückzugewinnen.

DANN STARTE NOCH HEUTE MIT MEINEM ONLINE-BEGLEITPROGRAMM
“HEALTHY HABITS FOR LIFE: DEIN ERNÄHRUNGSPROGRAMM FÜR EIN GESUNDES KÖRPERGEFÜHL,
INNERE BALANCE UND MEHR VITALITÄT IM LEBEN!“

Ich biete dir mit dem Gruppenprogramm „Healthy Habits for Life“ den idealen Start, um deinen Figur-Frieden zu finden. Ich nehme dich an die Hand, zeige dir alltagstaugliche Werkzeuge und gemeinsam entwickeln wir individuelle Strukturen und Strategien, die dich stärken und dich nachhaltig und mit Genuss zu deinem Wohlfühlgewicht bringen – um langfristig dein Wohlbefinden zu verbessern und dein volles Potential auszuschöpfen!

Lerne neue Ess-Gewohnheiten nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren und finde dadurch mit Leichtigkeit zu deinem neuen Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein und einem glücklichen, gesunden Leben! Du kannst entscheiden, ob ich dich für 3 oder 6 Monate auf deinem Weg begleiten darf.

Hinweis

Neu ab 2024: Vor-Ort-Kooperation mit dem Gesundheitszentrum Feelive in Bruchsal

Stell dir mal vor…

In wenigen Monaten…

Gehören die ständigen Selbstzweifel und das Gedanken-Kreisen rund ums Essen, die Kilos und Kalorien der Vergangenheit an!
Hast du gelernt, wieder spontan und ohne schlechtes Gewissen zu essen, worauf Du Lust hast und deinen Körper gesund zu ernähren.
Hast du für dich passende, alltagstaugliche Routinen etabliert, die dich nachhaltig zu deinem Wohlfühlgewicht bringen – ohne Ess-Stress und Verbote.
Fühlst du dich Tag für Tag wohler in deinem Körper und gehst selbstbewusst durchs Leben.
Hast du gelernt, wie du trotz eines stressigen Arbeitstages eine gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst und dadurch mehr Energie und Ausdauer hast.
Wirst Du dich selbstbewusster und zufriedener fühlen, weil du endlich die Kontrolle über deine Ernährung und deine Gesundheit übernimmst.

Ich unterstütze dich dabei…

Die ständigen Selbstzweifel und das Gedanken-Kreisen rund ums Essen, die Kilos und Kalorien für immer umzuprogrammieren.
Negative Ess-Gewohnheiten Schritt für Schritt mit neuen, gesunden Gewohnheiten zu ersetzen und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Dein neues Figur-Genuss-Mindset zu stärken, denn ich behandle das Thema Mindset nicht nur oberflächlich, sondern zeige Dir, wie Du Dein Denken und Handeln konsequent auf Genuss & Figur-Frieden programmierst.
Deinen Körper und dein Immunsystem durch eine optimale Nährstoffzufuhr zu stärken.
Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Deine Ernährung so umzustellen, dass du dich auch in stressigen Situationen gesund und fit hältst.

Dein zeitlicher Invest für „Healthy Habits For Life“:

30 min unverbindliches Infogespräch
2 x 90 Min 1:1 Ernährungscoaching (3 Coachings beim 6-Monatsprogramm)*
1 x pro Woche Live Gruppen-Call (60min)
Täglich 45 – 60 min selbstständiges Lernen: Video & Reflektionsübung

Das bekommst du, wenn du am Programm teilnimmst:

Aufeinander aufbauende Module mit Videos und Workbooks zur täglichen Umsetzung
Ein erprobter Mindset-Prozess basierend auf Bob Proctors „Thinking Into Results“ zur nachhaltigen Veränderungen deiner alten Ess-Gewohnheiten
Ernährungswissen zu unterschiedlichen Themen und je nach Bedarf
2x bzw. 3x 1:1 Ernährungscoaching (jeweils 90 Min) für Dich und Deine individuelle Problemstellung*
Wöchentlicher Live Gruppen-Call
Support in einer exklusiven Whats-App-Gruppe nur für ProgrammteilnehmerInnen
Austausch und Unterstützung mit Menschen, denen es geht wie dir

*Du kannst zwischen einem 3- und 6 Monatsprogramm wählen. Bei der 6-Monatsvariante gehen wir in den Monaten 4-6 noch tiefer und arbeiten an der nachhaltigen Verankerung deiner neuen Ess-Gewohnheiten. Veränderung braucht Zeit! Je nachdem, wo du zu Beginn stehst, macht eine längere Begleitung Sinn. Buche dir dein gratis Infogespräch und lass uns gemeinsam schauen, welcher Weg der passende für dich ist.

Körperliche Aktivierung

Durch eine optimale Nährstoffzufuhr mit Hilfe des hajoona-Produktkonzepts,

Schritt 1:
reinigt & pflegt den Darm, für eine optimierte Nährstoffaufnahme & ein gestärktes Immunsystem

Schritt 2:
entschlackt & entgiftet, neutralisiert Übersäuerung & regelt den Fettstoffwechsel

Schritt 3:
Vitalisiert mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen & beugt möglichen Mängeln vor

Schrittweise Ersetzen von unproduktiven Ess-Gewohnheiten

Das schrittweise Ersetzen von unproduktiven Ess-Gewohnheiten mit neuen, produktiven Gewohnheiten.

Oftmals möchten wir zu viele Gewohnheiten auf einmal verändern und setzten dabei rein auf der Verhaltensebene an. Das führt dazu, dass wir am Ende keine der neuen Verhaltensweisen nachhaltig in unseren Alltag etablieren können, und wir wieder nur die bisherigen Ergebnisse erzielen.

Um das zu verhindern, gehen wir Schritt für Schritt vor und setzen dort an, wo unsere ungeliebten Gewohnheiten fest verankert sind, um nachhaltig neue Ergebnisse zu erzielen!

Arbeit an deinem Figur-Mindset (der eigentliche Gamechanger)

Dabei nutze ich Ansätze des weltweit führenden und gelingsicheren Zielerreichungs-System „THINKING INTO RESULTS“ des Proctor-Gallagher-Instituts.

Ich behandle das Mindset nicht nur oberflächlich, sondern zeige Dir, wie Du Dein Denken und Handeln konsequent auf Genuss & Figur-Frieden programmierst.

Warum?

Du bist der limitierende Faktor: Was Du selbst tief in deinem Inneren nicht glaubst, kannst Du niemals erreichen. Ich zeige Dir, wie Du Selbstzweifel durch Selbstvertrauen ersetzt und damit Deine bisherigen Grenzen sprengst!

Feelive und DUBISSTKOSTBAR:
Vor-Ort-Kooperation in Bruchsal

Gemeinsam möchten wir dich durch eine gesunde, typgerechte Ernährung in deiner Gesundheit stärken!

Als Feelive und DUBISSTKOSTBAR ist es unsere Mission, Dich auf Deinem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben zu begleiten. Wir legen großen Wert darauf, dass Du Dich bei uns rundum wohl und gut aufgehoben fühlst. Gemeinsam verfolgen wir ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das auf den Elementen Fitness, Ernährung, Diagnostik, Schmerzanamnese & Physiotherapie basiert.

Wir freuen uns sehr, unseren KundInnen im Raum Bruchsal ein ganzheitliches Ernährungscoaching zur Verfügung zu stellen, das ihnen dabei hilft, ihre Ernährung nachhaltig und dauerhaft umzustellen, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Dabei legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Lösungen, die genau auf die Bedürfnisse und Ziele unserer KundInnen abgestimmt sind.

Wir freuen uns darauf, auch Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben begleiten zu dürfen!

Mach‘ auch du den ersten Schritt zu deinen neuen,
Healthy Habits For Life!

Kontaktiere mich heute und lass uns schauen, wie ich dir helfen kann!

Gratis Infogespräch vereinbaren

Du hast die Wahl, ob ich Dich 3 oder 6 Monate begleiten darf!

Hast du es satt…

DANN STARTE NOCH HEUTE MIT MEINEM ONLINE-BEGLEITPROGRAMM “HEALTHY HABITS FOR LIFE: DEIN ERNÄHRUNGSPROGRAMM FÜR EIN GESUNDES KÖRPERGEFÜHL, INNERE BALANCE UND MEHR VITALITÄT IM LEBEN!“

Stell dir mal vor…

Ich unterstütze dich dabei…

Körperliche Aktivierung

Schrittweise Ersetzen von unproduktiven Ess-Gewohnheiten

Arbeit an deinem Figur-Mindset (der eigentliche Gamechanger)

Feelive und DUBISSTKOSTBAR: Vor-Ort-Kooperation in Bruchsal

Mach‘ auch du den ersten Schritt zu deinen neuen, Healthy Habits For Life!

Du hast die Wahl, ob ich Dich
3 oder 6 Monate begleiten darf!

DANN STARTE NOCH HEUTE MIT MEINEM ONLINE-BEGLEITPROGRAMM
“HEALTHY HABITS FOR LIFE: DEIN ERNÄHRUNGSPROGRAMM FÜR EIN GESUNDES KÖRPERGEFÜHL,
INNERE BALANCE UND MEHR VITALITÄT IM LEBEN!“

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Vor-Ort-Kooperation in Bruchsal

Mach‘ auch du den ersten Schritt zu deinen neuen,
Healthy Habits For Life!